Psychopraticienne, je pratique la relation d’aide. Je vous reçois sur rendez-vous en cabinet à Saint-Affrique, dans le département de l'Aveyron.
Soutien psychologique
Être psychopraticien consiste à proposer un accompagnement psychologique à visée thérapeutique sans, pour autant, avoir besoin d'être recommandé par un médecin.
Les personnes qui traversent un moment de doute, de stress ou un deuil difficile, viennent consulter la praticienne que je suis, au même titre qu'un psychothérapeute. Ma pratique d'Approche Centrée sur la Personne & Focusing permet de se rapprocher de son véritable soi et renouer avec ses ressources personnelles.
Cette démarche n'est pas une pratique de psychologie clinicienne. Je me mets à l'écoute de l'individu et de ses questionnements. Pas uniquement à l'écoute de sa maladie.
De plus, s'engager dans cette démarche n'est pas obligatoirement synonyme d'un travail au long cours. Questionner la sagesse du corps quand notre mental tourne en boucle est toujours une expérience personnelle puissante. Elle débouche sur des changements rapides, développe la confiance en soi et en la vie.
Certifiée par l'IFEF en 2017, ma mission consiste à apporter un soutien bienveillant et non-jugeant à toute personne en recherche de mieux-être. Je m'adresse aux adultes, aux adolescents et aux enfants.
Je reçois en présentiel au cabinet de Saint-Affrique en sud-Aveyron et j'accompagne également à distance, les personnes les plus éloignées géographiquement.
Relation d'aide et accueil inconditionnel
La relation d'aide est un accompagnement psychologique, adapté à chaque individu désirant avancer sur son propre chemin.
Avec l'aide, le soutien et l'accueil inconditionnel d'une psycho-praticienne en relation d'aide, vous apprenez à écouter ce qui vous anime, à découvrir qui vous êtes vraiment.
À mieux vivre avec les autres et avec vous-même.
Et à faire vos propres choix en toute souveraineté.
Une approche humaniste
Ma pratique est issue des recherches croisées de Carl Rogers et Eugène Gendlin : l’Approche Centrée sur la Personne et le Focusing.
Pour ces deux docteurs - psychologue et philosophe - humanistes, le thérapeute doit réunir 3 conditions fondamentales : l'empathie, la congruence et l'accueil inconditionnel. Ces conditions sont nécessaires et suffisantes pour que la personne accompagnée accède à un changement notable.
La formation longue en ACP & Focusing, que j'ai suivie auprès des Docteurs en Psychologie de l'IFEF, m'a permis d'accéder à cette forme de "spécialisation en relation".
À l'analyse, je préfère l'écoute de ce qui est dit et de ce qui n'est pas encore conscientisé. L'écoute du corps, des sens corporels qui se manifestent d'une façon singulière et propre à chaque personne. Et qui racontent la perception globale qu'a le corps d'une expérience vécue.
Ainsi, nul besoin d'être diplômée en psychologie clinique, ni même d'avoir suivi un cursus universitaire pour apporter un soutien psychologique efficace et pertinent.
Quels services proposent une psychologue ou une psycho-praticienne ?
Consulter une psycho-praticienne offre une alternative complémentaire à la psychologie clinique traditionnelle.
Si la psychologue, titulaire d’un master universitaire, peut poser des diagnostics cliniques, la psychopraticienne, formée à des approches spécifiques comme l’Approche Centrée sur la Personne et le Focusing, se consacre avant tout à aider les individus à retrouver leur propre chemin vers le mieux-être.
Un accompagnement personnalisé dans un espace bienveillant
Le service principal proposé par la psycho-praticienne, c'est la création d’un espace d’écoute privilégié, sécurisé et sans jugement.
Contrairement à une étude de cas théorique ou à une analyse distante, la relation d’aide privilégie le vécu immédiat du consultant. Le focusing invite à porter attention à la « sensation ressentie » dans le corps, permettant de débloquer des situations figées.
Votre demande peut être familiale, liée à un stress professionnel ou d’ordre individuel, mon objectif est, toujours, de faciliter le mouvement intérieur vers la guérison.
Quel sujet aborder avec ma psy ?
Si c’est là votre seul frein, il sera vite levé !
À cette question, je réponds toujours « laissez-vous guider par ce qui est là… »
Inutile de chercher intensément le meilleur sujet à aborder avec une psy. Vous l’avez certainement apporté avec vous…mais vous ne le savez pas encore.
La psychopraticienne que je suis, écoute avec empathie la personne accompagnée. Quand celle-ci me parle de symptômes, je suis attentive à ce qu’elle ressent. Quand elle est submergée par une émotion, j'observe ce que ça lui fait vivre.
L’expression de vie est là, dans l’instant. Accueillons-la. Écoutons-la. Et, ensemble, déroulons le fil.
L’Approche Centrée sur la Personne & Focusing, la pratique thérapeutique que je propose, est une approche psychocorporelle.
Avec beaucoup de bienveillance, sans aucun jugement ni interprétation, elle invite à une écoute fine des ressentis.
Elle fait un pont entre vécu et inconscient, et les avancées et changements peuvent apparaître très vite. Et d’ailleurs, cette approche d’aide psychologique s’inscrit dans le cadre des thérapies brèves.
Est-ce que je peux tout dire à ma psy ?
S’il existe un endroit où vous pouvez vous confier sans crainte, c’est le cabinet de votre thérapeute !
Dans ma profession d’accompagnante en psychologie, le code de déontologie est une notion importante.
Je suis soumise au devoir de discrétion et de confidentialité. Et c’est bien normal !
Le secret professionnel absolu est garanti pour la totalité de ce que vous révélez dans le cadre de votre accompagnement.
De plus, j’applique les principes de Carl Rogers - Fondateur de l’Approche Centrée sur la Personne, regroupés en 3 points essentiels :
- L’accueil inconditionnel
- La bienveillance
- Le non-jugement
Et enfin, je respecte les principes déontologiques visant à garantir une indépendance morale de la personne accompagnée, sans jamais imposer ni vérités ni croyances personnelles.
Je veille à conserver cette posture juste et indispensable à mon métier de psychopraticienne.
La pratique du Focusing nous apprend à nous mettre à l'écoute de notre corps.
Alors que l'hypnose le met en veille pour mieux laisser la place aux manifestations de l'inconscient, le Focusing remet le corps, sa mémoire et sa sagesse au coeur de la pratique.
Un dialogue se met en place, entre le client et son sens corporel, guidé par le praticien.
Cette approche permet de mieux comprendre ce que le corps a gardé en mémoire d'une situation traumatique, par exemple.
Alors que l'hypnose le met en veille pour mieux laisser la place aux manifestations de l'inconscient, le Focusing remet le corps, sa mémoire et sa sagesse au coeur de la pratique.
Un dialogue se met en place, entre le client et son sens corporel, guidé par le praticien.
Cette approche permet de mieux comprendre ce que le corps a gardé en mémoire d'une situation traumatique, par exemple.
Envisager la souffrance d’une personne, autrement que sur un seul plan médical, est possible.
Quand le psychiatre pose un diagnostic, le praticien en relation d’aide s’intéresse à la façon dont l’individu vit la pathologie.
Dans la pratique de la relation d’aide, l’intérêt se porte sur la capacité de la personne à déclencher un processus d’auto-guérison.
De nombreuses personnes sont accompagnées à la fois par un psychiatre et un psycho-thérapeute ou un psycho-praticien en relation d'aide. Les deux approches sont complémentaires.
Quand le psychiatre pose un diagnostic, le praticien en relation d’aide s’intéresse à la façon dont l’individu vit la pathologie.
Dans la pratique de la relation d’aide, l’intérêt se porte sur la capacité de la personne à déclencher un processus d’auto-guérison.
De nombreuses personnes sont accompagnées à la fois par un psychiatre et un psycho-thérapeute ou un psycho-praticien en relation d'aide. Les deux approches sont complémentaires.